Sequence. Nurture. Restore.

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近年研究指出，腸道不只是消化食物的地方，它還能和大腦密切溝通。
腸道裡有上億個神經細胞，透過腸腦軸傳遞訊息，影響我們的情緒、睡眠、免疫力與思考能力。

科學家發現，當腸道菌叢健康時，人會感覺更放鬆、更有精神，甚至思緒更清晰。
反之，如果腸道菌叢失衡，容易出現腸胃不適、疲倦、情緒低落或免疫力下降。

腸道與大腦的關係，就像一條雙向的橋樑。
照顧好腸道，就是在幫助大腦維持穩定與健康。
從每天補充好菌開始，讓身體與心情都回到最佳狀態。