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你是否有過這樣的經驗——毛孩看起來吃得很好，卻常常軟便、掉毛、皮膚癢？或是情緒忽然變得敏感、緊張、睡不好？ 其實，這些問題常常都與一個看不見的地方有關： 腸道微生物（Gut Microbiome） 。 什麼是「腸道菌相」？ 毛孩的腸道，就像一座小小宇宙，住著上百億隻細菌。其中包含： 好菌 ：調節免疫、保護腸黏膜、協助消化 壞菌 ：可能造成發炎、腹瀉、皮膚問題 中性菌 ：視環境變化而決定是「朋友」還是「麻煩」 當這些菌群保持平衡，毛孩自然就會： ✔ 排便穩定 ✔ 皮膚健康、毛髮有光澤 ✔ 抵抗力好、不容易生病 ✔ 情緒穩定、睡眠品質更好 但當菌相「失衡」，問題就會一個接著一個。 以下這些狀況，其實都可能是毛孩腸道發出的求救訊號： 1. 排便不正常 軟便、黏便、腹瀉 便便味道特別重、不成形 2. 皮膚與毛髮問題 掉毛、毛悶、皮屑多 不明原因的搔癢、紅腫 3. 腸胃脹氣或食慾不穩 飯後一直放屁 時常挑食、忽然食慾差 4. 情緒變敏感 容易焦慮、對環境變化更敏感 睡眠不安穩、容易驚嚇 如果你家毛孩有以上 2–3 項，就非常值得檢視腸道健康狀況。 為什麼需